Välj knäkuddar för dans: stil, komfort och säkerhet
En mänsklig organism behöver nödvändigtvis regelbundetfysisk aktivitet. Det betyder naturligtvis inte att alla som en ska gå in i professionell fotboll eller starta boxning. Mycket många med detta ändamål tillgodose ett intressant och roligt yrke, en av de äldsta konsterna i världen - nämligen danser.
Det hände sålunda att exakt de mest mobila delarna(nämligen knä och armbågar) under lektionerna är mest utsatta. Det är synd om det på grund av en absurd olycka och den därmed följande skadaen, måste en person för alltid glömma sin favorithobby. Selektivt anslutna knäskydd bidrar till att undvika många problem. De förhindrar lederna från att "kneda", tillåta att rädda knäet vid misslyckad rörelse och även stärka ligamentapparaten. Den vanliga fixeringen av ett sådant resultat kan inte ges. Skada kan erhållas i många fall: i "riskzonen" - vilken rörelse som helst som inbegriper quadriceps-musklerna i höften, "åtta", "rockande", speciellt skarpa höftrörelser och jämn squats. Det är därför knäkuddarna är ett måste.
Det finns flera grundläggande kriterier som bör beaktas vid val av knäkuddar.
Den första och viktigaste bland dem är naturligtvissamma storlek. Om knäkuddarna inte passar dig i storlek, kommer risken för skada att öka betydligt. Det är tillåtet att fördela fyra standardstorlekar (1 - den minsta, 4 - den största).
Stor betydelse har också material,brukade göra dessa tillbehör. Företräde ges för naturliga och halv naturliga material som kan passera luft, ge huden "andas". Samtidigt måste de vara slitstarka för att klara de mest aktiva träningspasserna.
Glöm inte friheten. När allt kommer omkring är dans ett självuttryck av en person, hans kropps sång. Det är bäst att välja ett elastiskt knä som på ett tillförlitligt sätt skyddar din bärare från skador, men hindrar inte hans rörelser och påverkar därför resultatet negativt.
Det är viktigt att knäkuddarna är tätaklibbad i huden. Innan du köper denna eller den här modellen, var noga med att gå in i 1-2 minuter. Helst, efter det här paret, borde du inte känna närvaron av knäplattan alls. Om du tydligt känner platsen där den är eller upplever obehag, passar den här modellen inte passar dig.
