Ananas under graviditeten - skada eller nytta?
Smak preferenser av en gravid kvinna förändringtillräckligt ofta. Men det händer ibland som passerade butiken disken, tittar genom tidningar, tv-program, se det - ananas, det är frestande med sina läckra, mogna, saftiga vyer, exotiska sötsur smak och det verkar som det skulle ha åt pounds av dag och natt. Men det finns ett "men" Kommer förmånen att äta, inte skada om en framtida barns hälsa?
Så ananas: bra och dåligt.
Frukterna av ananas och dess saft är rika på C-vitamin, A, D,vitaminer i grupp B, PP, natrium, kalium, kalcium, magnesium, jod, fosfor, järn, zink, koppar, karoten, bromelain och många andra användbara mikroelement. Men alla dessa vitaminer och mikroelement innehåller bara färsk frukt eller nypressad juice, när konservering, ananas förlorar nästan alla användbara egenskaper och blir bara en god och vacker behandling.
Bromelain, en del av ananas, gör dettafrukt är väldigt användbar. Tack vare detta verksamma ämne använda ananas kommer bidra till att upprätthålla vitalitet, muntra upp, hålla ungdomar i huden och dess naturliga skönhet, förbättra matsmältningen, rensa blodkärlen, eliminera fibrin proppar som bildas i venerna. Komma i bromelain tarmarna, på grund av dess antibakteriella aktivitet, förstör patogener och skadliga bakterier.
Gravida kvinnor som lider av åderbråckutvidgningen av vener i de tidiga stadierna, kan lindra sjukdomen genom att äta en liten del av denna exotiska frukt. Färsk ananasjuice eller ananas under graviditeten i en liten mängd hjälper också till att förbättra välbefinnandet. På grund av dess egenskaper kommer ananas under graviditeten att bidra till snabb spaltning av mat, vilket kommer att lindra halsbränna, tunghet i magen, flatulens; rensa väggarna i blodkärlen från feta ackumulationer och därmed sänka trycket spädar blodet, vilket kommer att bidra till att förhindra vissa kardiovaskulära sjukdomar; öka immunitet kommer att bidra till att förebygga vitaminbrister och hypovitaminos. Ananas har en diuretisk effekt, vilket medför att det tar bort överflödigt vatten från kroppen, vilket förhindrar utseende av ödem.
Ananas under graviditeten bör förbrukas mycketförsiktigt i själva verket handlar han om allergener och kan provocera i en mottaglig organism hos den framtida mamma, och även vid ännu inte född barn, en allergi. Denna exotiska frukt ökar surheten i magsaften, så den är kontraindicerad i gastrit och magsår. Om du använder för stora mängder ananas under graviditeten, och hos vanliga människor kan det leda till magsjukdomar, skada på slemhinnan i munnen, skada tandemaljen. Vissa forskare hävdar att det dagliga och enorma konsumtionen av ett sådant exotiskt foster kan leda till för tidig födsel, eftersom en stor mängd bromelain i kroppen bidrar till att stimulera musklerna och öka livmoderns ton. På grund av detta rekommendera inte att äta ananas under graviditeten.
De flesta obstetrikare-gynekologeri början av graviditeten (1 term) användning av färsk ananas och ananasjuice för att minimera, och i allmänhet bättre att eliminera den från kosten. I 2:a trimestern kan tillåtas en liten behandla exotiska om ingen organism predisposition för allergi, sjukdomar, i vilka det finns en kontraindikation för användning av ananas, och allmän intolerans mot de komponenter som ingår i fostret. Men även om allt det ovanstående är inte om dig, är missbruk ananas och ananas juice fortfarande inte värt det. Läkare rekommenderar mottagandet av exotiska frukter och grönsaker för att skjuta upp detsamma för 3: e trimestern. Han anses vara den säkraste för barnets hälsa, men också under denna period, är det nödvändigt att inte glömma åtgärden.
</ p>>
