Hur förlorade Xoria Borodina?

Frågan om hur Borodin går ner i vikt är frågamånga tjejer och kvinnor i deras åldrar. Den förvånande omvandlingen av TV-presentatören hände en tid efter födelsen. Allmänheten påminner om att Xenia Borodin inte kunde kallas en smal tjej för tio år sedan, hade hon alltid volymer och munvattenande kinder. Under graviditeten misslyckades Xenia, som ofta är fallet, inte att hålla sin vikt normal, och hon återhämtade sig mycket. I storheten på webben kan du hitta många misslyckade bilder från TV-presentatören med otroliga kommentarer. Efter barnets födelse bestämde sig Borodina för att dra sig ihop och gå på en diet. Så, låt oss se hur Borodin gick ner i vikt.

Som TV-presentatören berättar för dietisterför hjälp och rationell meny som hon inte tillämpade. Flickan själv visste mycket bra att för att förbättra siffran och förlora överflödiga kilo måste man kombinera organismens rening med sport. Därför började Xenia ofta gå till gymmet, gick också mycket med sin nyfödda dotter och genomförde träning hemma.

När det gäller näring, här svaret på frågan omDet sätt som Borodin har gått ner i vikt kommer att bli gurkor. Vegetabilisk kost gör att du kan bli av med toxiner i kroppen, mätta den med vitaminer och gå ner i vikt utan att svälta. Borodin säger: "Vid den tiden åt jag många gurkor. De serverade mig frukost, lunch och ett mellanmål. " Grönsaker kan kombineras med kött och andra produkter. Det viktigaste är att ge upp det söta. Enligt Xenia är sötsaker en vit död. Enkel kolhydrater ger hjärnendorfinerna, men berövar oss möjligheten att känna sig snygga och smala.

Hur förlorade Borodin på så kort tid? Flickan ville inte sträcka dietens "nöje" under en lång period. Hon är övertygad om att om så önskas kan målet nås så snabbt som möjligt. TV-presentatören svikade inte viljestyrkan. I flera månader lyckades hon bli av med 12 kilo. Borodina noterar också att hon inte använde tabletter för att gå ner i vikt. Xenia är säker på att de inte bara ger fördelar, men de är skadliga för kroppen, eftersom de bryter metabolismen och slår ner alla cykler. Så, efter en sats av piller, dubblar vikten tillbaka och går inte bort även med fasta.

Hur tunn Xenia Borodina

En bok som för flera år sedan släpptesTV-presentatör, ägnas åt att jobba på dig själv och din kropp. Här berättar hon unga tjejer om hur man bäst kan bygga sin kost, hur man övervakar muskelmassan, hur man bibehåller harmoni under lång tid. Även här nämns hennes gurka diet. TV-presentatören har inga hemligheter från sina fans. Hon delar lätt hennes råd.

Frågan om hur mycket Borodin har gått ner i vikt, vimarkeras. Det är värt att notera att nu med tillväxten 165 centimeter är dess vikt bara 46 kilo. Flickan är riktigt bra och ser imponerande ut, tittar på hennes figur och glömmer naturligtvis inte sporten. Tack vare ett tydligt och regelbundet arbete på kroppen, är Xenia fortfarande attraktiv och charmig.

</ p>>