Wrap för bantning fötter hemma: recensioner, tips, recept

Wraps tillåter kvinnor att behållaattraktivitet och slimhet av deras figur. För första gången användes denna metod för att bekämpa celluliter. Över tiden observerades att wraps bidrar till fettförbränning och avlägsnande av överskott av vatten från kroppen. Efter en sådan procedur kan du minska kroppens volym med några centimeter. I den här artikeln kommer vi att berätta för dig hur du ordentligt gör en wrap för viktminskning ben och buken hemma. Dessutom kommer du att lära dig om de mest effektiva procedurerna.

Hälsofördelar

Resultatet av omslaget blir vackert ochhårdare hud på grund av ökat blodflöde och lymfflöde. Huden är mättad med användbara vitaminer och mineraler, tonen stiger och apelsinskalmen försvinner framför våra ögon. Hemma kan du använda alla verktyg som är lätta att förbereda dig själv. För procedurerna behöver du matfilm.

Det bör noteras att effekten av wraps beror på hur bra du äter. Dessutom måste proceduren bytas ut med träning.

Vad är omslaget?

Wrap för bantning ben hemmauppdelat i två typer: kallt och varmt. Den senare är mest effektiv på grund av exponering genom öppna porer. Slag och skadliga toxiner elimineras mycket snabbt från kroppen, överskott av vatten förloras och fettlagret minskar.

Kallbehandlingar föryngrar huden.och kommer till tonen. Fartyg är inskränkt och toxiner omdirigeras till organen för internt rengöring. Kallförpackning bör göras med svullnad, hudlindighet, känsla av tyngd och trötthet. Efter denna procedur kommer du att ha en ökning av styrka och en känsla av glädje. Kallbitar är mer försiktiga och mindre effektiva. Lösningen appliceras omedelbart på kroppen utan föruppvärmning.

Hur man gör en wrap för bantning ben och buken?

För att förbättra förfarandets effektivitet,följ vissa regler. Ta en varm dusch innan du lägger på och använd en skrubb för att rengöra huden noggrant. Ta sedan en massageborste eller en speciell mitten och behandla problemområdena. Därefter måste du lägga på en beredd blandning på huden och fördela den lätt på benen. Ta en film för omslag och rulla upp problemområdena med ett tjockt lager. Bära varma byxor och lägg dig på din säng med din favoritbok för att göra en trevligare wrap för bantningspenar hemma. Recensioner av specialister säger att under förfarandet är det nödvändigt att övervaka dina känslor. Om du plötsligt blir sjuk ska du omedelbart sluta göra omslaget.

Allt bra Tvätta sedan problemområdena efter 30-40 minuter och applicera anti-celluliter. Förloppet i hemmet är från 7 till 15 dagar.

Finns det några kontraindikationer?

Läkare rekommenderar inte att du håller omslag hemma.vid njur- och kardiovaskulär insufficiens, liksom förvärring av kroniska sjukdomar. Det är viktigt att förstå att förpackningen är en stark belastning på kroppen. Det är kontraindicerat i gynekologiska och hudsjukdomar, neoplasmer, yrsel och graviditet. Förfarandet bör inte utföras vid förhöjd kroppstemperatur och åderbråck.

Wrap för bantning ben hemma: recept, recensioner

Enligt experter är det bäst att genomföravikla på en tom mage. På denna dag har du råd med kefir, yoghurt, grönt te och lite frukt. Det är lämpligt att utföra proceduren på kvällen och inte ta efter maten i två timmar. Dagen före omslaget, depilera inte. Om ingredienser som kanel, ingefära eller rödpeppar ingår i blandningen du har gjort, kommer du att känna en stark brännande känsla.

Enligt recensioner av kvinnor som regelbundet utförprocedurer hemma, för detta recept måste du ta naturliga ingredienser. Mycket populär är wrap för bantning ben hemma med honung. För honom behöver du eteriska oljor (apelsin och citron), 2 droppar. De måste läggas till honungen, uppvärmd i ett vattenbad. Ett förfarande tar cirka 2-3 matskedar av kompositionen.

Den näst mest populära är honungsenapsförpackningen. Förbered blandningen:

• ½ tsk vinäger och salt;
• en tesked socker;
• matsked senap och honung.

Alla ingredienser måste blandas och spädas ut.en liten mängd varmt vatten. Efter beredning ska blandningen avbrytas i flera timmar på en mörk plats. Innan du börjar proceduren måste du lägga till två matskedar honung.

Ett annat känt wrap recept kan varagör från kosmetisk lera. Det är överkomligt och du kan köpa det på nästan alla apotek. Beredning av blandningen tar inte mycket tid. Kosmetisk smuts bör hällas med varmt vatten och omröras till konsistens med gräddfil. Det är viktigt att låta det stå i 30 minuter, varefter det kan appliceras på kroppen.

Blå Clay Wraps

Enligt recensioner är det mest effektiva omslagetAtt gå ner i vikt hemma - de som kan göras från naturliga ingredienser. Det är därför vi rekommenderar starkt att du försöker anticellulitproceduren med blå lera. Det har många användbara egenskaper, eftersom det innehåller kväve, järn, kalium, magnesium och andra ämnen. Blå lera accelererar metaboliska processer och aktiverar blodcirkulationen. Det är mycket uppskattat i kosmetologi på grund av att det gör huden mjuk och silkeslen.

Hemligheten med matlagning

För beredning av helande lösning är nogTorka den blå lera med vatten och knä till en mjukt konsistens. I den resulterande blandningen måste du lägga till två typer av eterisk olja att välja mellan. Från celluliter hjälper perfekt citron, grapefrukt, enbär, apelsin, jasmin, etc. Lägg till den beredda blandningen högst två droppar för att förhindra hudirritation. En sådan kallkroppsväska för viktminskning hemma är lämplig för alla. Om du gör det regelbundet blir huden mer elastisk och vacker.

För det andra receptet behöver du ett paket.blå lera och 0,5-1 förpackning med mark kanel (dosen väljs individuellt beroende på hudens känslighet). Ingredienser måste hällas i en speciell behållare och fyllas med vatten, vars temperatur ska vara minst 50-60 grader. Allt detta bör knådas till en grumlig konsistens. Varm blandning ska appliceras på problemområden och viks med en film. Med denna omslag behöver du inte ligga i sängen. Du kan vrida vingen, utföra olika övningar och träna på löpbandet. Detta kommer bara att förbättra förpackningseffekten. Du kan ta bort det på 20-40 minuter.

Chokladbehandlingar

Chokladförpackning är förmodligen den mesttrevligt förfarande. Det finns många sorter av det, men vi kommer att berätta om det mest effektiva. Observera att proceduren måste utföras varje kväll i en månad för att uppnå ett bra resultat. Därefter räcker det med att utföra wraps en till två gånger i veckan för att bibehålla effekten.

För klassiska chokladomslag behöver du:

• 200 g mjölk (från 5 till 8% fett).
• 250 g naturligt kakaopulver.
• Bandage för förpackning.
• Matfilm.

Ingredienser måste blandas tills de är mjuka.massorna. Därefter blötläggs bandage i det och lägger dem på problemområdena. Därefter fyller du fötterna med plastfolie, lägger på pyjamas och lägger dem under en varm filt i 25-45 minuter. Efter denna tid är det nödvändigt att ta en varm dusch och applicera olivolja eller en näringsrik grädde på den rengjorda kroppen.

Ginger Wrap

För denna procedur behöver du:

• Färsk ingefära, riven - 100 g
• Mjölk - 400 ml.
• Kakaopulver - 100 g
• Bandage för förpackning.

Mjölken måste kokas och blandas med alla ingredienser. Vätskan bör infusera i 20 minuter. Därefter kan du våta bandageerna i det och börja proceduren.

Hur man gör en omslag för viktminskningingefära fötter? Kakao tjock och ingefära från ingefära bör inte appliceras på den nakna kroppen, eftersom det kommer en stark brinnande känsla. Endast våta bandage bör tillämpas på problemområden. Därefter måste de vara sårt tätt med en speciell film och vänta 30 minuter. I processen med omslag är bäst att ljuga.

Wrap med tång och choklad

Ingredienser som du behöver för proceduren:

• Laminaria eller apotek spirulina - 200 g.
• Kakaopulver - 100 g
• Specialbandage för inslagning.

Kelp eller spirulina behöver blötläggas invatten och lämna i fem timmar. Mala sedan blandaren och tillsätt kakaopulver. Allt detta bör omröras till en enhetlig konsistens. Den resulterande uppslamningen måste försiktigt appliceras på bandagen och linda kroppens problemdelar med en speciell film. Förfarandet bör ligga mellan 40 och 50 minuter.

Kaffeomslagning

För att göra ett sådant förfarande måste du blandavarm mjölk med tre teskedar av naturligt kaffe. Då ska du slå blandningen med en sked till läckra grädde. Applicera på kroppen och sår med en film. Kaffebutning för bantningspenar hemma är extremt användbar och effektiv. Koffein bryter ner fett och hjälper till att ta bort celluliter.

De mest brinnande wrapsna

För att förbereda detta recept behöver du:

• Chokladbar.
• 400 ml mjölk.
• En tesked cayennepeppar.
• Bandage för förpackning.

Mjölken måste kokas och smälta i den.mörk choklad. Tillsätt sedan peppar och blanda lösningen. Därefter svalna den och lägg på speciella bandage. Vik foten med en speciell film och håll i 20 minuter, skölj sedan med varmt vatten och applicera anti-celluliterkrämer. En enorm effekt kommer att ge dig ett sådant inslag för bantningspenar hemma. Recept av de mest populära procedurerna du redan vet. Nu är det dags att läsa om det mest effektiva.

Kanel- och pepparkakor

För att förbereda blandningen måste du ta:

• Rödpeppar - 1-2 tsk (beroende på hudtyp).
• Olivolja - 2 matskedar.
• 5 droppar essentiell apelsin eller citronolja.
• Jord kanel - 1 tsk.
• Matfilm.

Det bör noteras att en timme före proceduren och en timmeoch efter att du inte kan dricka något. Om du planerar att göra en omslag före sänggåendet, glöm inte vätskan till morgonen. Förloppsförloppet är en månad, 10 till 15 gånger.

Hur man gör det här buntbandet ihemma? Alla ingredienser måste blandas tills de är mjuka. Gruel ska appliceras på kroppsdelarna och sätta ihop med en speciell film. Därefter måste du bära varma byxor och ligga under en filt. Starta proceduren från 30 minuter. Tiden kan ökas gradvis, upp till en och en halv timme. Det här är maximal tid, det är omöjligt att hålla filmen längre. Om du har kontraindikationer är det bättre att avstå från en sådan procedur.

Wraps har massor av fördelar. De renar rent huden, förbättrar processen för regenerering och ger även avkoppling. Ordna regelbundet sådana förfaranden. Resultatet är inte långt framöver.

</ p>>