Vetenskapen om bioadditiv är nutraceutisk. Vad är det - kosttillskott? Deras sorter och destinationer

Människans hälsa beror direkt på vadhan äter. Och inte alltid maten vi använder har i sammansättningen antalet element som är nödvändiga för kroppens normala funktion. Hur kan du behålla och stärka din hälsa? Det finns en väg ut. Här kommer nutraceutical vård till vårt hjälpmedel. Vad är det Vi söker efter svaret på den här frågan i den här artikeln.

Nutraceutical - en komponent i nutritionens vetenskap

Näringsämnen i produkter,Regler för matintag och dess inflytande på människors hälsa studeras av vetenskapen om näringsvetenskap. Från det förekommer nutraceutical. Vad är det Med andra ord, detta är information om kosttillskott (BAA), som också har ett annat namn - nutraceuticals. Vad deras syfte beskrivs närmare i nästa del av artikeln.

Ämnen av nutraceuticals är bioadditives. Vad är deras användning?

Brist i kroppen av dessa eller andra användbaraelement leder till dålig hälsa och sjukdom. Och om du inte kan fylla beståndet med nödvändiga ämnen naturligt, kommer nutraceutical till räddning. Vad är det vi redan vet - en del av vetenskapen om riktig och hälsosam näring, nämligen biologiska tillsatser. Vad ger deras mottagning? BAD är droger som kan vara av kemiskt, syntetiskt eller biotekniskt ursprung. De fyller kroppen med så viktiga ämnen för sina vitala funktioner som proteiner, aminosyror, kolhydrater, fetter, dietfibrer, mineraler, vitaminer. Sådana tillsatser berikar näring av celler, främjar syntesen av hormoner, specifika proteiner.

Varianter av nutraceuticals

BADs är av olika slag, beroende på derassyfte och sammansättning. Till exempel, för personer som utsätts för stor fysisk stress (idrottsmän och representanter för arbetsspecialiteter) rekommenderas sådana droger, baserat på många näringsämnen - proteiner, kolhydrater och fetter.

Nutraceuticals för kvinnor har i sin sammansättningen ökad dos av vitaminer och spårämnen som hjälper till att lindra symptomen på PMS, normalisera hormonnivåerna och förbättra välbefinnandet under menopausalt syndrom. En separat grupp består av kosttillskott för gravida och ammande. De är berikade med folsyra, kalcium, kalium och många andra element som är nödvändiga för barnets fulla utveckling. Kosttillskott används ofta i kosmetologi, de kallas - skönhetspiller. På grund av att dessa nutraceuticals innehåller vitaminer i grupperna A, B, C, D, E, liksom betakaroten och lutein, har de en positiv effekt på huden, alla organ och system och det allmänna välbefinnandet.

Tillverkare av kosttillskott är inte lurade med deras uppmärksamhet ochrepresentanter för den starka hälften av mänskligheten. För att upprätthålla människors hälsa produceras nutraceuticals som främjar produktionen av hormonet testosteron. Dessutom bidrar de till att stärka musklerna, normalisera det genitourära systemet, stödja den allmänna hormonella bakgrunden.

Är nutraceuticals bra eller dåliga?

Nu vet du redan svaret på frågan: "Nutraceuticals - vad är det?" Låt oss sedan prata om huruvida mottagandet av biotillskott alltid har ett positivt resultat. Officiellt framställda kosttillskott genomgår preliminära kliniska prövningar och är säkra för hälsan. Men en analfabeter till valet och användningen av kosttillskott kan leda till att hälsotillståndet inte bara förbättras, utan förvärras också. Därför bör du rådgöra med din familjläkare eller en dietist innan du börjar träna. Han hjälper dig att välja vilken typ av kosttillskott som kommer att ge maximal nytta för kroppen. Innan du börjar använda drogerna läser du instruktionerna och överhuvudtaget överstiger inte den rekommenderade dosen. Vid de första negativa symtomen som inträffar efter att ha konsumerat kosttillskott (illamående, kräkningar, matsmältningsbesvär, yrsel, utslag, klåda, etc.), sluta ta dem och sök medicinsk hjälp.

</ p>>