Matsmältningsbesvär - symptom på behandling och förebyggande.

Matsmältningsbesvär innebär en känsla av tyngdoch det obehag som en person känner efter en volym måltid. Detta symptom kan manifestera sig själv och individuellt som en reaktion på vissa produkter. Att ignorera detta tillstånd kan leda till allvarliga konsekvenser, till exempel förekomsten av gastrit, sår, inflammation i tarmarna och till och med magkreft.

Matsmältningsbesvär: symtom.

När en person äter, magen i magen starktsträcka, överflödar med gaser, magsaft och mat. Följaktligen finns det en obehaglig strupning, svår illamående och svullnad och uppkast uppstår. Allt detta åtföljs av en stabbande smärta i buken.

Matsmältningsbesvär: orsaker.

Den främsta orsaken till detta problem anses vararegelbunden övermålning, snabbmat, liksom kroppens svar på vissa livsmedel. Till exempel upplever många människor en svår tyngd i magen efter att ha ätit bageriprodukter. Provoke denna reaktion kan omogna frukter, särskilt när de används som efterrätt efter fetträtter. Nutritionists rekommenderar att äta frukt före middag eller middag, men inte vice versa. Annars bryts tarmmikrofloran, eftersom magen långsamt smälter i fettmat, vilket bidrar till jäsning av frukter och utsläpp av gaser.

Men matsmältningsbesvär kan orsakas avexterna faktorer, inklusive stressiga situationer och depressiva tillstånd. När en person är i detta tillstånd, känner han sig av styrka, och i kroppen kallas speciella hormoner som kallas kortison och adrenalin. De bryter sedan blodbanan och styr det från matsmältningssystemet till musklerna.

Ofta finns det matsmältningsbesvär hos barn,Efter allt barnets organism ligger på ett stadium av bildandet. Han var inte tillräckligt stark för att snabbt smälta tung mat. Det är därför barnets kost behöver övervakas noggrant. Om ditt barn klagar på illamående och magsmärta som uppstår efter att ha ätit, analysera vilka livsmedel han använde. Kanske på så sätt informerar kroppen om allergier mot någonting. Under alla omständigheter kan en specialists samråd hjälpa dig att förstå orsakerna och lösa problemet snabbare.

Ofta uppstår matsmältningsbesvärpå grund av bristande överensstämmelse med elementära regler under måltiden. För att förhindra sådana obehagliga symptom bör man kontrollera mängden mat. Kom ihåg att känslan av mättnad kommer bara 20 minuter efter att ha ätit. Om det är svårt för dig att sluta, kan du använda lite listigt: en halvtimme före en måltid, drick ett glas vatten. Vätskan fyller magen, och du kommer inte att kunna äta mycket. Du kan inte äta på natten, du måste tänka på att minst tre timmar kroppen kommer att behöva smälta resterna av mat, först då kommer sömnen vara frisk och stark. Naturligtvis bör man hålla sig till rätt näring, det vill säga, köp endast färska och naturliga livsmedel som är rika på vitaminer och fördelaktiga mikrodelar.

</ p>>