Powerball mattor - ett effektivt verktyg för träning av dina handleder

Handledare tyckte om hög efterfrågani slutet av förra seklet. Emellertid bestod de på den tiden av en gummiring eller expanderare i form av två handtag, elastiskt förbundna med en fjäder.

Tack vare tillämpningen av innovativatekniska och designlösningar moderna handledsimulatorer har blivit mer sofistikerade. Det största intresset bland konsumenterna är ett verktyg för träning av borsten, känd som Powerball.

Vad är en powerball brush tränare?

Externt ser enheten ut som en liten boll,som tyst passar i handen. Han har en ganska stor vikt. Det är dock svårt att inte hålla enheten i händerna av den anledningen, men främst på grund av den interna mekanismens speciella rörlighet, vilket gör att handmusklerna stannar i konstant ton.

Powerball Hand Trainer är lämplig föranvändare som vill öka inte bara kraften i gripande fingrar, utan också att träna fingerfärdighet. Hantering av en simulator varje gång blir en extremt spännande upplevelse. I själva verket är det ganska svårt att tämja bollen, vars inre innehåll kontinuerligt strävar efter att bryta sig fri. Och ju mer ansträngningen användaren gör, desto mer oscillerar enheten.

Princip för verksamheten

NSD Power Wrist Simulator är överraskande enkel. Faktum är att enheten inte är mer än en vanlig gyro, förseglad i ett plastskal. Inkluderad är en specialkabel med vilken den interna mekanismen är aktiverad. Under träningsprocessen måste användaren återbetala roterens ökande svängningar och rotera simulatorens handgyroskopiska i olika riktningar.

För drift behöver enheten inte en energikälla. I funktionens funktion är det bara en kraft i händerna.

tillämpningar

Handledningsmaskiner ger ett utmärkt tillfälle förutföra effektiva övningar utan att avbryta arbetsplatsen. Därför är enheter i denna kategori i högsta efterfrågan bland kontorsarbetare. Apparaten används emellertid framgångsrikt av personer som behöver komplicerad förstärkning av händerna och i synnerhet ökar fingrets fasthet.

Som vanligt expanderar, handledsimulatorförhindrar utveckling av smärta som ett resultat av regelbunden klämning av carpale nerver. Och detta är resultatet av en lång låg aktivitet hos motorapparaten.

Handledningsutrustningen främjar rehabiliteringidrottare som länge inte har tillgång till träning på grund av skador. Det är därför användningen av sådana anordningar rekommenderas av läkare till personer som befinner sig på återhämtningsstadiet.

Funktioner av operationen

Efter att ha fått en simulator frågas många användareen fråga om dess korrekta användning. Naturligtvis måste du först starta den interna mekanismen. Det finns flera sätt att göra detta. Du kan aktivera gyroskopet med hjälp av en ledning eller med fingrarna.

Att köra simulatordragsträngen är som följer:

• Repet är placerat i ett speciellt hål på enheten.
• Ledningen spänns och lindas parallellt på rotorn.
• Simulatorn roterar långsamt.
• Spänningen av spetsen stannar när ca 5 centimeter av dess längd förblir ledig.
• Bollen passar in i handflatan och börjar en vass dragning av repet.

Om du följer den exakta sekvensen av åtgärderDen interna mekanismen börjar rotera med hastigheter upp till 3000 varv per minut. Därefter flytta du bara simulatorn till en position där rotorn kommer att "se" ner, och du kan börja träna, utföra rytmiska rörelser med en pensel.

Under driften av enheten är viktiglämna underarmen fortfarande, flytta huvudbelastningen till fingrarna. Först, utför inte för tung trafik. Den optimala rotationshastigheten är ungefär en varv per sekund. Denna tillvägagångssätt möjliggör bättre känsla av rotorns rörelse. När en felaktig rotation utförs kommer mekanismen att avge en obehaglig buzz.

tillbehör

Liksom för andra enheter som är i hög efterfrågan på marknaden, finns flera användbara tillbehör för att förbättra användarvänligheten av Powerball-armbandsimulatorer.

Av särskilt intresse är alla slags snyggabanden som skiljer sig åt i design och individuella färger. Med hjälp av dem är det mycket bekvämare att bära en simulator på din handled och börja träna i vilken som helst ledig minut.

Tillverkaren släppte en annan populärEtt tillbehör som gör att du kan utföra övningar på benen - känd som "fottränare". Designen gör det möjligt att starta enheten utan hjälp av händer och spetsar. Samtidigt kan ett sådant användbart tillägg användas som ett stativ.

Fördelar och nackdelar

Varje enhet har sina fördelar och nackdelar. Powerball är inget undantag. Fördelarna med anpassning kan säkert tillskrivas:

• Intensiv förstärkning av carpal och handmuskler.
• Hög effektivitet i träningsprocessen.
• Möjligheten att snabbt återhämta sig från skador.
• Tillförlitlighet hos en design och lång livslängd.
• Arbetets autonomi.

När det gäller bristerna i enheten, härDet är värt att notera den relativt höga kostnaden, vilket gör simulatorn tillgänglig för en begränsad massa intresserade köpare. Bland annat måste de flesta användare initialt uppleva smärta, som gradvis försvinner när enheten används.

</ p>>