Fat-burning wraps hemma: rekommendationer och effektiva recept

Vikten av viktminskning är relevant för de flestakvinnor. Dieter och sportbelastningar, pool, bastu - allt detta kräver mycket tid, såväl som ekonomiska kostnader. När tidsgränsen är väldigt begränsad, kommer fettförbränningsbrädor hemma till undsättning. Bedömning av recensionerna kan effektiviteten av sådana händelser vara fantastisk. Enligt de tjejer som har upplevt den här metoden kan wraps ta bort gifter, föryngra och strama huden, förbättra färg och släta ytan, bli av med celluliter och sträckmärken. Idag kommer vi att överväga de mest effektiva omslagsalternativen, eftersom det finns många av dem idag.

Hur effektiva är omslag?

Denna fråga riktar sig bäst till nutritionists. Fettförbränningsprodukter hemma är enligt deras mening ett av de mest effektiva kosmetiska förfarandena, det kan också kallas den äldsta. Dess popularitet (från antiken till nutiden) är skyldig till enkelhet, prisvärdhet och otroligt bra prestanda. Dessutom, relativt nyligen, fettförbränning wraps hemma betraktades som ett idealiskt sätt bara att bekämpa celluliter. Men observera resultaten blev kosmetologer alltmer övertygade om att dessa förfaranden kan minska volymen avsevärt i vissa delar av kroppen, bidra till att svullnad avlägsnas och bildandet av en vacker midja.

Wraps är inte en panacea

Och igen, experterna har rätt: du borde inte lita på det faktum att fettförbränningsbrädor (utförs hemma) gör att du blir direkt smalare, speciellt om du sitter i en film och sitter på soffan och dricker te med godis. För att få effekten måste du åtminstone gå in för sport och det är lämpligt att ändra din meny. Det är då du är garanterad en platt och snygg mage. På ett minimum måste du öka fysisk aktivitet, det vill säga att gå mer.

Spa salong hemma, eller allt i dina händer

Skönhetssalonger lockar dig ofta till receptionenvacker reklam. Men om du tror att recensionerna har förberett lite, kan du spendera samma procedur hemma till mycket lägre kostnad. Förloppet av 10-14 procedurer som utförs varannan dag kommer att vara mest effektiva. Det perfekta alternativet är att göra denna dag avlastning. Till exempel, tillbringa dagen på kefir, grönt te eller grönsaksallad. Bara en fyra veckors kurs ger ett fantastiskt resultat. Av dessa kommer du en dag att äta vad du vill (inom rätta) och den andra dagen att följa en strikt diet.

Fettbrinnande magen packar hemmaförhållanden som bäst utförs på en tom mage, det bästa alternativet - under perioden från 22:00 till 24:00. Om du hade middag klockan 19:00, skulle det här vara den perfekta tiden att sätta ihop, dricka grönt te samtidigt och gå och lägg dig.

Honung är en idealisk produkt för hälsa och skönhet.

Det är verkligen svårt att komma med en annan produktvilket skulle innehålla så många användbara biologiskt aktiva substanser. Det är därför honung feta kroppsinpackningar är så populära hemma. Recepten är enkla och tydliga, grunden är alltid älskling. Om du är allergisk mot biprodukter, är det bäst att välja ett annat alternativ.

Låt oss ta lite mer detaljer om övningen. Du behöver några matskedar honung. Värm dem på ett ångbad och applicera på huden med ett tunt skikt. Vanligtvis hanteras problemområden, höfter, buk, skinkor. Torka nu fast filmen, sedan ett ark, och slutligen kan du gå under omslaget.

Effektiv fettförbränningspacka hemmaVillkor är möjliga när det finns ett system, så begränsa dig inte till två eller tre procedurer. Dessutom kan honung varieras med olika eteriska oljor: citrus, apelsin, grapefrukt, mandarin, citron. Lägg bara till några droppar för att förbättra effekten av proceduren. Som ett resultat är huden stramad, jämn och ökar elasticiteten.

Nummer två i kampen mot skönhet - alger

Om du har uppmärksammat, så härKomponenten innehåller nästan alla märkesbaserade fettförbränningsband för benen. Hemma kan du upprepa denna erfarenhet med minimal kostnad. För att göra detta på apoteket, köp alger. Bäst av allt, om det är kelp. Du bör bestämma om det kommer att bli omslag - kallt eller varmt. I det första fallet översväms algerna med kallt vatten, i andra hand är temperaturen ungefär 38 grader. Blötläggda plattor placeras på problemområden och fixeras med klämfilm. Var noga med att bära varma kläder om du planerar att flytta eller slå i en filt.

Recensioner amaze: ett sådant förfarande kan minska midjan ett par centimeter och dra åt huden avsevärt. Detta beror på det faktum att alger är rika på värdefulla ämnen och generöst delar dem. Du kan göra en kombinerad wrap, lägga eteriska oljor, honung, peppar eller kanel för att förbättra effekten.

Allt kommer att vara i choklad

Idag är det mest publiceradefettförbränning wraps (hemma). Recensioner bekräftar att regelbunden användning ger dem möjlighet att uppnå mycket bra resultat. Dessutom spendera några timmar i ett choklad moln är otroligt trevlig. Din hud får näring och fuktgivande, dessutom ger choklad en anti-stress-effekt.

Första positiva resultatetuppnås med kakaosmör, som ingår i en delikatess i en liten mängd. Av den anledningen är det att använda vanlig kakao nästan värdelös: allt detta värdefulla produkt pressas till sista droppen. Komplexet av antioxidanter som finns i nämnda olja ger inte bara näring och fuktar huden, men ökar också dess motstånd mot åldrande, liksom förbättrar blodtillförseln.

Du har två alternativ. I det första fallet måste du upplösa chokladstången i vattenbadet (svart choklad är obligatorisk, med högsta innehåll av kakaobönor). Kall till en varm uppslamning och applicera på kroppen. Då är proceduren densamma: vi sätter ihop i en film, vi lägger på varma byxor - och vidare till träningscykeln.

Det andra alternativet är lite billigare. Köp kakaosmör, och för att njuta av lukten av choklad, lägg till kakaopulver till det. Så du vaknar inte med att torturera samvetet för den överförda choklad.

Clay wrapping

Detta alternativ aktiverar utbytet perfektprocesser, fuktar och renar huden. På grund av det faktum att leran kan utvisa toxiner, rensar huden snabbt och blir mjuk och elastisk. Det är viktigt! För detta ändamål används endast blå lera. Det spädes i varmt vatten till ett tillstånd av vattendrag, appliceras på problemområden och täckt med film. Nu behöver du ligga under en filt i ungefär en timme. Förbered dig ett varmt te, det hjälper till att stärka de metaboliska processerna.

Som du kan se finns det ett stort antal recept,vilket gör det möjligt för dig att snabbt och utan kostnad justera din figur. Det är bara nödvändigt att komma ihåg att var och en av dessa förfaranden måste utföras av en kurs: minst 14 gånger, varannan dag. Dessutom varnar experter att vissa formuleringar kan orsaka allergier, läs så noggrant kontraindikationerna.

</ p>>